GRIGLIA PER LA VALUTAZIONE DELLA CAPACITA' D'ASCOLTO Nonostante la massima cura posta nella redazione di quest'opera, l'autore non si assume alcuna responsabilità per le informazioni fornite. Si consiglia in caso di problemi specifici, spesso unici, di ogni lettore, di consultarsi con persona qualificata per ottenere le informazioni più complete, più precise e più aggiornate possibili. Per ognuno degli item, contrassegna la scelta che corrisponde al tuo comportamento Prima di ogni operazione premere Spunta la casella: 1 molto spesso - 2 spesso - 3 qualche volta - 4 quasi mai 1 2 3 4 1 - Smetti di ascoltare chi dice qualcosa su cui tu non sei d'accorto. 2 - Ti concentri su quanto viene detto, anche se non t'interessa. 3 - Quando pensi di saper già quello che stanno per dirti, smetti di ascoltare. 4 - Ripeti con parole tue, quanto l'interlocutore ha appena detto.. 5 - Ascolti il punto di vista dell'altro, anche se è diverso dal tuo. 6 - Fai tesoro di tutto quanto si dice, anche se di scarso peso. 7 - Ti preoccupi di chiedere il significato delle parole che non conosci. 8 - Pensi al modo in cui ribattere, mentre ti stanno ancora parlando. 9 - Fingi di ascoltare attentamente anche quando non ascolti affatto. 10 - Pensi ad altro mentre stanno parlando con te. 11 - Ti limiti a seguire il senso del discorso senza preoccuparti dei particolari. 12 - Ti rendi conto che le parole non hanno lo stesso significato per tutti. 13 - Ascolti solo quello che ti interessa, trascurando il resto del messaggio. 14 - Guardi l'iterlocutore. 15 - Ti concentri sulle parole di chi parla senza preoccuparti delle sue espressioni mimiche. 16 - Sai quali sono le parole o le frasi capaci di suscitare in te reazioni emotive. 17 - Rifletti su quello che vuoi ottenere con la tua comunicazione. 18 - Aspetti l'occasione migliore per comunicare quello che vuoi dire. 19 - Pensi al modo in cui potrebbe reagire il tuo interlocutore. 20 - Scegli la maniera migliore di comunicare. 21 - Osservi l'espressione del tuo interlocutore. 22 - Hai l'impressione di essere ignorato dal tuo interlocutore. 23 - Tendi a presumere che l'interlocutore sappia già di che si tratta. 24 - Lasci che l'interlocutore esprima la sua ostilità verso di te senza interromperlo immediatamente. 25 - Ti eserciti regolarmente per mogliorare la tua capacità d'ascolto. 26 - Prendi appunti per meglio ascoltare. 27 - Riesci a mantenere la concentrazione senza farti distrarre da suoni o rumori. 28 - Ascolti senza giudicare o criticare chi parla. 29 - Ripeti messaggi ed istruzioni per essere ben sicuro di aver ben capito. 30 - Ti fai in anticipo un'idea di quel che vuol dire chi viene a parlare. Quando hai finito premi Per vedere il grafico premi "Aggiorna" nella testata del Browser Griglia per la valutazione della capacità d'ascolto Torna all'indice Torna a test